Antara® ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt – den Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper. Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen in jedem Training mehr Intensität, mehr tiefe Kraft und führen somit rasch zu positiven Resultaten. Bereits nach 5-10 Stunden stellen sich sicht- und spürbare Erfolge ein. Alles, was der Körper im Antara®-Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit, von Gartenarbeit über Singen bis zu Freizeit- und Leistungssport.
Wer sollte Antara® besuchen?
- Wer Freude an einem intensiven und ruhigen Workout hat
- Wer zu seinem Sitzalltag ein haltungsverbesserndes, rückengesundes Training machen will
- Wer seinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur kräftigen will
| Termin: | Dienstags ab 18. September 2018 | |
| 10.00 – 11.00 Uhr, 12 Treffen | ||
| Ort: | Wentalhalle, Gymnastikraum | |
| Leitung: | Katja Willnauer- Merz | |
| Kursgebühren: |
TV: 44,00 € / Nichtmitglieder: 70,00 € |
Wer zu seiner sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining sucht. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich bei der Geschäftsstelle des TV Steinheim,07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!